Деловой комплекс "МИР"

Деловой
Комплекс
"МИР"

 
Клуб Боевых Искусств «Маяк»

История Клуба «Маяк» начинается в 1988 году, когда Виктор Васильевич Смекалин, 4-х кратный(1979-1982гг.) чемпион Москвы по спортивному каратэ, ученик Тадеуша Касьянова с 1974 года организовал секцию спортивного каратэ при Объединении воинов-афганцев. В 1988 году Смекалин В.В. становится заместителем директора Объединения по спорту. Постепенно, на базе этой секции, нескольких групп в районе Медведкова практикующих спортивное каратэ и пяти групп в районе метро Азропорт создается большой клуб спортивного каратэ. Новая страница в истории клуба начинается с приходом в него Никифорова Евгения Николаевича, ученика директора Центральной Школы Каратэ на Цветном Бульваре, Попова Леонида Львовича. С этого момента клуб «Маяк» из клуба спортивного каратэ превращается в Клуб Боевых искусств.

 

Филиал в г. Реутов работает с 2009 года.

 

КЛУБ БОЕВЫХ ИСКУССТВ «МАЯК» филиал г. Реутов объявляет набор детей с 4-х лет и взрослых в секцию карате стиля Шотокан. Тренировки проводятся в мини группах (10 человек) и в специально оборудованном зале.

Занятия карате в нашем клубе — это комплексная система физического и нравственного воспитания вашего ребенка!

В клубе «Маяк» преподают следующие виды боевых искусств:
Шотокан каратэ-до;
Окинавское кобу-до;

Каратэ-до  — это боевое искусство формирования характера посредством тренировки для того, чтобы каратист мог преодолевать любое препятствие: явное и скрытое. Каратэ-до — это искусство самообороны голыми руками, в котором руки и ноги подвергаются систематической тренировке, для того чтобы, при внезапной атаке противника, они могли применяться как оружие.
Каратэ-до — это система упражнений, в которых каратист совершенствует все свойства тела, такие как гибкость, прыгучесть, равновесие, обучаясь двигаться вперед и назад, влево и вправо, вверх и вниз свободно и универсально. Каратист применяет технику Каратэ-до усилием воли, нанося удары по цели точно и быстро.

Тренер

Тренировки в ДК «Мир» г. Реутов проводятся под руководством опытного тренера
 ( Высшее педагогическое образование МИФКиС)   Жаровского Виталия Валерьевича,  
IV дан каратэ-до Шотокан WSKF (Хитоши Касуя)
mayak01

 

Расписание занятий

Филиал в г. Реутов, ДК "Мир"
Понедельник, среда 18:00 - 19:00 (4-6 лет)
Понедельник, среда 19:00 - 20:00 (7-9 лет)
Понедельник, среда 20:00 - 21:30 (10-16 лет)
Вторник, четверг 18:00-19:00 (4-6 лет)
Вторник, четверг 19:00-20:30 (8-12 лет)
Вторник, четверг 21:00-22:00 (18 и старше) (самоборона)

Тел: +7 (916) 592 3074

 

Официальный сайт - http://mayak-dojo.ru/karate, https://vk.com/mayakdojo, https://vk.com/club127311530

 

 Самооборона для взрослых.

Приглашаются на занятия женщины и мужчины от 18 лет и старше. Тренировки проводит опытный тренер на базе традиционного стиля каратэ Шотокан. Вы приобретёте хорошую физическую форму, а так же уверенность в себе и своих силах!

Методика тренировок разработана в лучших традициях восточных единоборств. Это не отдельный вид единоборств как каратэ, дзю-до, айкидо, самбо, или кикбоксинг — это система, вобравшая в себя самые лучшие и эффективные приемы самообороны.

Занятия самообороной воспитывают характер, тренируют тело, закаляют силу духа.

Эффективность занятий весьма индивидуальна, однако результаты у большинства становятся заметны уже через пару месяцев. Основным условием для повышения уровня являются — регулярность занятий и следование наставлениям тренера.

Занятия помогут:

— защитить себя и тех кто вам дорог
— эффективно и быстро обезвреживать одного или нескольких противников
— повысить эластичность и тонус мышц
— улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения

Распределение материала:

1. Разминка: ходьба, бег, вольные движения на ходу, стоя, сидя.
2. Специальные подготовительные упражнения:
2.1 Комплексная система растяжек.
2.2 Упражнения на координацию и биомеханику.
2.3 Упражнения на биоэнергетику.
3. Изучение элементов техники каратэ: техника защиты от ударов, прямые и боковые удары в корпус, голову; удары в стойке, в движении.
4. Работа в парах: захваты, броски, подсечки, освобождение от захватов, блоки и контратака.
5. Специальная физическая подготовка.

Занятия проводит опытный тренер, имеющий большой опыт преподавания!

Тренировки в мини-группах до 10 человек.

Продолжительность занятия: 90 мин.

 

Расписание занятий
Вторник, четверг - 20.30-22.00, каб. 309 3 этаж

 

 

 

icon video